Paleo diet

Lovci a zberači. Ulovíš si slaninu v supermarkete, utekáš z obchodu a po ceste odtrhneš 3 vlašské orechy a za hrsť jahôd. Takto by sa paleolitická diéta dala predstaviť v dnešnej dobe : ).

Tento diétny režim podľa autorov a vyznávačov vychádza spred agrikultúrnych čias, kedy lovci-zberači počas paleolitickej éry, ktorá začala 2,5 milióna rokov vzad a pokračovala až po 10 000 rokov pred Kristom.